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下饭素菜白灼黄秋葵的做法

2019-05-16 20:49:00 | 来源: 小吃

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白灼黄秋葵的材料秋葵250g橄榄油适当盐适当大葱适当红辣椒适当生抽适当 白灼黄秋葵的做法图片步骤,怎样做白灼黄秋葵好吃?

准备好原材料

将大葱切成细丝泡在冷开水中,红辣椒切成小段

烧锅开水,放入适当的盐和几滴油,将黄秋葵放入进去

水再次开后煮上1、2分钟,就能够捞出了

将焯过水的黄秋葵切成小段

加入适当的生抽

再将准备好的红辣椒圈和大葱丝摆放在表面

锅中放入适当的橄榄油烧热

油热后用勺将热油浇淋在大葱丝上

简单又平淡健康的白灼黄秋葵就完成了

美食天下菜谱大全温馨提示:

1. 提早做好准备工作: 大葱切成丝泡在冷水中能使得葱丝打卷,放在菜品上更漂亮;

2. 焯蔬菜时加入适当的盐和几滴油, 能使得蔬菜保持艳丽色采;

3. 蔬菜全部1起焯水后再解刀成需要的形状,这样减少营养的流失;

4. 蔬菜焯水后切成小段, 放入适当的生抽, 再在表面上撒些红椒圈和大葱丝, 表面上淋《战场女武神:苍蓝革命》被评T级 轻微暴力、裸露元素
浇适当的热油便可。

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